02 / YOGA

Bewegung.
Atem.
Du.

Yoga ist für mich eine Einladung, bei sich selbst anzukommen. Ich gebe Yogakurse und schaffe Raum für Bewegung, bewusstes Atmen und Aufmerksamkeit.

Raum für deine Praxis.

Der eigene Körper, der Atem und der gegenwärtige Moment stehen im Mittelpunkt. Ein Weg, sich Zeit zu nehmen und die eigene Wahrnehmung zu vertiefen.